同僚から見事なゴーヤを頂きまして。 久しぶりだな〜 子どもの頃はよく実家で出ていた。 その頃はあまり食べられなかったな〜 しっかりアク抜きしまして、ゴーヤスムージーやってみましたよ。 バナナとオレンジ、氷と水に少々のハチミツを加えてみました。 …